Workshops - mit FME
Der Beckenboden als Zentrum der Bewegung nach der Franklin-Methode

Beckenboden als Zentrum der Bewegung nach der Franklin-Methode®

  • Einführung in die Franklin-Methode® (praktisches Arbeiten mit der Imagination und der Körperwahrnehmung)
  • Dynamisches Training des Beckenbodens
  • Zusammenhänge der Beckenstellung zur Fussstellung erspüren
  • Aktive Steissbeinbewegungen erlernen und deren Einfluss auf die Beckentorsion erkennen
  • Das Zusammenspiel vom M. transversus abdominis zum Beckenboden und dessen Integration in Alltagsaktivitäten
  • Die Tonifizierung des Beckenbodens über die Organe
  • Blase als Schlussstein, Bewegungszentrum und Bewegungsauslöser entdecken
Kursort: Heimerer AG
Kosten: 245 Euro
Dozent/in: Helene Moser
Organisator:Heimerer AG
Kontakt/Anmeldung: www.heimerer-akademie.de


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