Workshops - mit FME
FM-Workshop 2017: Sitz dich fit

Jeder hat schon einmal am eigenen Leib erfahren, dass langes Sitzen zu Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich und Schmerzen im Rücken führen kann. Erleben Sie in diesem Workshop, wie durch gezielte Bewegungspausen die Haltung verbessert werden kann. Rücken- und Schulterprobleme schmelzen dahin und Bauch- und Gesäßmuskeln werden gekräftigt. Wie immer bei der Franklin-Methode arbeiten wir mit Imagination, Berührung und Bewegung. Sitzen hat noch nie so viel Spaß gemacht!

Kursort: VHS Bruchsal, Bürgerzentrum
Kosten: bitte erfragen
Dozent/in: Angelika Grassel
Organisator:VHS Bruchsal
Kontakt/Anmeldung: 07251/79360


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