Verbessere dein Wohlbefinden.
Erhalte die Gesundheit von Körper und Geist.

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Die Franklin-Methode® nach Eric Franklin ist eine alternativmedizinische Bewegungslehre, deren Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen ist. Auf Grundlage der Dynamischen Neurokognitiven Imagination (DNI)™ zeigen wir dir mithilfe von Bildern, mentalem und körperlichem Training, wie du schon in kurzer Zeit deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig steigerst.

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Bessere Beweglichkeit. Mehr Wohlbefinden. Verletzungen vermeiden. Leistung verbessern.

DIE FRANKLIN-METHODE®

Die wissenschaftlich fundierte Methode ist die effektivste anatomie-basierte Bewegungslehre, die sich auf den Körper und dessen Funktion konzentriert. Die Grundlage der Franklin-Methode® bildet die Dynamische Neurokognitive Imagination (DNI)™ – die Anwendung metaphorischer mentaler Bilder.

Die Kombination von mentalen und körperlichen Training steigert nachweislich Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Die Methode wird weltweit seit über 30 Jahren praktiziert und wird vom Institut für Franklin-Methode stetig weiterentwickelt.

Wissenschaftliche Studien zur Wirkungsweise kannst du hier einsehen.

WARUM FRANKLIN-METHODE®?

Die Franklin-Methode wird als eigenständige Bewegungsmethodik praktiziert, aber auch von vielen anderen Disziplinen wie Yoga, Pilates, Tanz, Reitsport, Physiotherapie kombiniert eingesetzt. Ihre Anwendung hilft dir dabei deine Bewegung und die deiner Schüler zu verfeinern und zu verkörpern – im Alltag, im Training und im Unterricht.

Die Franklin-Methode kann dir helfen, deine Koordination, dein Körperbewusstsein, deine Flexibilität, Mobilität, Kraft und dein Körperverständnis zu verbessern. Zur Steigerung deines eigenen Wohlbefindens und deiner Gesundheit kannst du spielend leicht ihre Anwendung erlernen. Hierbei unterstützen dich unsere (Online-)Workshops und Live-Webinare.  Als bereits ausgebildeter Therapeut, Trainer oder Sportler empfehlen wir dir zur Erweiterung deines Wissens unsere Ausbildungen.

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