fbpx

test

[sg_popup id=1]

Happy Feet

Ein Fest Für Deine Füße

Mit dynamischer Basis und Leichtigkeit durchs Leben gehen

_____________________

Ich habe von Natur aus eher breite Füße. Das hat mich nie weiter gestört, außer bei den Schuhgrößen, wo die Schuhe meistens zu lang waren, wenn ich die richtige Breite trug. Als ich anfing zu tanzen erfuhr ich aber, dass elegante, geschmeidige und bewegliche Füße gefragt sind. Meine Füße, welche bis jetzt eine gute Plattform für meinen bisherigen Schritt im Leben waren, musste ich auf einmal in einem anderen Licht zu betrachten.

Ich versuchte natürlich die Beweglichkeit und Eleganz meiner Füße zu verbessern. Da gibt es im Tanz die radikalsten Mittel. Streckgeräte, die mich an mittelalterliche Praktiken erinnerten, Stretching in der Badewanne mit sehr heißem Wasser.

Von diesen Techniken abgeschreckt, entschied ich mich die Funktion der Füße besser zu verstehen. Gäbe es eine Möglichkeit das Gleichgewicht, die Sprungkraft und die Beweglichkeit zu verbessern in dem ich sie besser verstand, fühlte, erlebte? So begann mein Weg zu verkörperten Füßen.

Am Anfang war dieser Prozess eine Kombination aus anatomischem Lernen und Übungen die zu diesen Erkenntnissen passten. Aber eines Tages, ich erinnere mich genau, war ich auf dem Weg zum Lebensmittelgeschäft. Ich ging auf den Eingang zu, auf einmal spürte ich meine Füße in jedem Detail, jedes Gelenk, jede Bewegung war mir auf einmal klar. Ich fühlte und sah es. Ich war überrascht, wusste aber auch, dass dies nach längerem befassen mit dem Bau des Körpers und der Funktion geschehen kann. Mein Gehirn hat offenbar gesagt, so, jetzt genug Studium, hier ist die Verkörperung!

Tatsächlich bin ich dann in das Geschäft hinein, aber das Gefühl der beschwingten, elastischen Füße war so wunderbar, dass ich einfach weiterging, durch den Laden hindurch, zur Hintertür hinaus und weiter, um dieses Erlebnis zu genießen.

Ein verkörperter Fuß ist ein Hochgenuss und dieser Onlinekurs hat zum Ziel dir bei jedem Schritt durchs Leben mehr Wohlgefühl zu schenken.

– Eric Franklin –Begründer der Franklin-Methode®, Diplomsportlehrer, Choreograph und Autor

erleben | verkörpern | entdecken

fuss

Erfahre wie über die Koordination der Füße der gesamte Körper positiv beeinflusst werden kann

Erlebe verkörpertes Fußtraining, welches das Gleichgewicht, die Kraft und die Koordination verbessert

Lerne Fußanatomie mit Leichtigkeit und Spaß

Entdecke wie du dein gesamtes Wohlbefinden und deine Antriebskraft über die Füsse stärkst

Lerne neue spannende Ideen für Yoga, Pilates, Tanz und Alltag

  • Die Franklin-Methode® ist der intelligenteste Ansatz, etwas über die Arbeitsweisen des Körpers zu erfahren, welcher mir je begegnete. Es ist nicht nur die Information, sondern das Erleben der Struktur in Bewegung, was wirklich verändert

    Tom McCook Fitness, Yoga & Pilates Trainer & Director Center of Balance, USA
  • Die Franklin-Methode® bedeutet für mich in eine Atmosphäre von hoher Motivation durch die Verbindung von Wissen, Wahrnehmung und Imagination zu gesteigertem Wohlgefühl und hoher Bewegungskompetenz zu gelangen

    Regula Schenker Bewegungspädagogin der Franklin-Methode® Professional
  • Über die Franklin-Methode® trainiere ich mein Mitspracherecht bei meinem Bewegungs-Dasein

    Michaela Schausberger Lehrtrainerin des Instituts für Franklin-Methode®
  • Franklin-Methode®- mobile Hausapotheke gegen Verspannungen und für ein super Bewegungs- und Körpergefühl, die man immer bei sich trägt.

    Doris Giezendanner Bewegungspädagogin der Franklin-Methode® Level 3
  • Ich bin sehr begeistert und freue mich, noch weitere Kurse zu besuchen und das Wissen zu vertiefen.

    Susanne Kühn Franklin-Methode® Becken-Trainerin
  • Als Reitlehrerin sehe ich mit der Anwendung von Elementen aus der Franklin-Methode mehrere positive Effekte: Der Reiter sitzt und reitet körperbewusster. Er braucht weniger Hilfen und erzielt eine gemeinsame Losgelassenheit, die kein Reitlehrer mit keiner Anweisung anordnen könnte. Das intensive Bewegungsgefühl und Leichtigkeit entsteht im Reiter und beeinflusst das Miteinander mit dem Pferd signifikant. Das ist echt toll. Als Sibylle stelle ich nach mehreren Unfällen erstaunt fest: 38 Jahre nach einem Motorradunfall und einer langen Liste von ” das geht nicht” und dauerhaft Schmerzen …. ist nun alles anders. Ich laufe gerade, bin belastbarer, irgendwie “5 cm größer” und ganz oft schmerzfrei! Was für eine Befreiung ! Danke!

    Sibylle Wiemer Reiterlehrerin, Autorin
  • Mit Hilfe der Franklin-Methode® unterrichte ich von Beginn an ein gesundheitsförderndes Geigenspiel. Das Fachwissen über Körperstrukturen und Imagination ermöglichen den Instrumentalisten kreative Wege, die sie in die Eigenverantwortlichkeit für ihren Körper führen. Für mich persönlich ist Geige spielen zu einem genussvollen Körpertraining geworden, welches in seiner Vielseitigkeit jede meiner Zellen täglich neu stärkt.

    Ingunn Abraham Geigerin, Bewegungspädagogin der Franklin-Methode®, Lehrbeauftragte Musikhochschule Dresden
arrow-blue-3

Happy Feet

 298,00 inkl. MwSt

+ 19 Videos – verteilt auf  vier Wochen –  und einer Gesamtlänge von ca. 4 Stunden

+ Zwei Bonus Übungsvideos

+ 13 Franklin-Methode® Poster zum Ausdrucken

+ Teste dein Wissen im Onlinetest

+ 2 Bonus Videos Einführung und Werkzeuge der Franklin-Methode® für Einsteiger

 

***Bereits zertifizierte FM Trainer wenden sich zwecks Gutscheincode bitte vor Kursbuchung an info@franklin-methode.ch / keine Rückerstattung möglich***

Artikelnummer: HF Kategorien: ,
Welches Material brauche ich?

FRANKLIN-BÄLLE SOFT Ø 10 cm, orange, 2 Stk.

Dieser Ball wird besonders für die Arbeit mit dem Bindegewebe, den Faszien und anderem Gewebe eingesetzt. Für empfindliche Personen, die auf die grünen Original Franklin-Bälle mit Schmerzen reagieren, ist dieser Softball eine Alternative.

 

ORIGINAL FRANKLIN-BÄLLE Ø 10 cm, grün, 2 Stk.

Dieser Ball ist für die Mobilisation der Gelenke und Aktivierung der Muskulatur geeignet. Training der Sensomotorik, Koordination, Körperwahrnehmung, Propriozeption und zur Selbstmassage.

 

franklin_latex_band_gruen-2

Franklin-Tridex Band™ –  Blau Stark oder Grün Medium

Das Trainingsgerät für den ganzen Körper.

FAQ - Fragen & Antworten

Was ist im Preis inkludiert?

Sofortiger Zugang zur Woche 1 nach erfolgter Zahlung.

Jede Woche für die nächsten 4 Wochen  wird eine neue Woche mit Videos freigeschaltet.

Der Happy Feet Onlinekurs umfasst ca. 4 Stunden Videomaterial, sowie Trainingsplan und Poster.

Wann und wie kann ich die Videos ansehen?

Du brauchst eine Internetverbindung, damit du die Videos sehen kannst. Wir empfehlen eine LAN-Verbindung, aber auch schnelles W-LAN/Wifi ist möglich.

Du erhältst nach Anmeldung und erfolgter Bezahlung eine Kaufbestätigung und wirst im Regelfall sofort auf die Anmeldeseite (Mitgliederseite) weitergeleitet. Dort hast du dann die Möglichkeit einen Benutzernamen und Passwort festzulegen und einzuloggen.

Benutzername und Passwort wird dir dann noch automatisch per E-Mail zugeschickt, sobald du beides festgelegt hast. Behalte diese E-Mail, damit du auf dein Passwort zurückgreifen kannst.

Solltest du keine Email erhalten, schaue bitte in deinem Spam-Ordner nach oder kontaktiere uns per Email an support@franklin-methode.ch

Kann ich die Videos herunterladen, bekomme ich eine DVD zugeschickt und wie lange stehen mir die Videos zur Verfügung?

Die Videos kannst du nicht herunterladen und du bekommst auch keine DVD zugeschickt. Du brauchst eine bestehende und stabile Internetverbindung, um die Videos anzuschauen.

Die Videos stehen dir lebenslang zur Verfügung. Das bedeutet: Solange es diese Seite gibt, kannst du diese Videos immer wieder anschauen – so oft du magst.

Brauche ich Übungsmaterial wie Bälle und Bänder für den Kurs? 

Ja, um alle Übungen ausführen zu können, solltest du ein Set der orangen Soft-Balls oder ein Set Original Franklin-Bälle haben.

Eine Übersicht der Verkaufsstellen in ganz Europa: Hier klicken!

Ich habe Schwierigkeiten die Videos zu laden, was kann ich machen?

  1. Bist du mit dem Internet verbunden? Empfehlenswert ist die Verbindung mit einem LAN-Kabel.
  2. Prüfe, welchen Browser du verwendest und teste gegebenenfalls in einem anderen (Firefox, Explorer, Chrome, Safari usw.).
  3. Hast du eine aktuelle Version von Flash-Player? Hier kannst du diese herunterladen: Flash Player.
  4. Alle Videos kannst du mit Android oder iOS Mobile (Smartphone, Tablets) ansehen, ebenso mit allen Standard Laptops oder PCs (Mac und Windows).

Kann dieser Onlinekurs als Weiterbildungskurs im Rahmen der jährlichen Weiterbildung für BewegungspädagogenInnen angerechnet werden?

Nein. Dafür stehen dir nur die Live-Weiterbildungen mit Eric Franklin zur Verfügung (Schweiz, Deutschland, Österreich).

Ich bin mit dem Kurs nicht zufrieden, was kann ich machen?

Gemäß des Bestimmungen des VRUG verzichtest du bei sofortigem Online-Kurs-Beginn auf dein 14-tägiges Rücktrittsrecht ab Vertragsbeginn.

Bitte tritt mit uns in Verbindung und wir schauen, wie wir dir helfen können.

Ich habe immer noch Probleme beim Einloggen, was mache ich?

Melde dich bei unserem Team unter support@franklin-methode.ch.

Welche Zahlungsmethoden gibt es, wie funktioniert die Anmeldung, wo logge ich mich ein?

Nachdem du das Produkt in den Warenkorb gelegt hast, hast du die Möglichkeit folgender Zahlmethoden:

Kreditkarte, PayPal, Banküberweisung

Mit der Zahlung Kreditkarte und PayPal wirst du sofort zum Login weitergeleitet (schließe die Seite nicht!) oder erhältst mit der Zahlbestätigung den Link zum Kurs. Folge diesem Link und melde dich an!

Bei Zahlung per Banküberweisung senden wir dir eine Zahlbestätigung nach Geldeingang, ebenfalls mit Link.

Benutzername und Passwort müssen festgelegt werden. Bitte keine Umlaute oder Sonderzeichen verwenden. Manchmal ist ein Benutzername bereits vergeben, dann wird ein Fehler angezeigt.

Die Logindaten werden dann auch per Mail verschickt. Bitte sorgfältig aufbewahren.

Achtung: Nur über den Registrier-Link, wird der Kurs für dich im Profil registriert. Verpasst du diesen Schritt, erscheint der Kurs nicht auf deinem Profil.  Einloggen kannst du dich nach Registrierung hier: www.onlinekurse.franklin-methode.ch 

Wie lange habe ich Zugang zum Kurs?

Franklin-Methode® ist bekannt aus:

Schreib uns

0