Leichter Gang mit elastischem Fußgewölbe

Wozu dient uns das Längsgewölbe, das Quergewölbe und das Diagonalgewölbe im Fuß? Wie funktioniert und was passiert bei der Abfederung? Was bitte ist eine Plantaraponeurose? In meinem neuen Blogvideo erzähle ich dir davon und zeige dir auch eine ausgezeichnete Übung zum Trainieren und Stärken des Fußgewölbes. Mehr über deine Füße und wie du sie und … Leichter Gang mit elastischem Fußgewölbe weiterlesen