Für alle Hebammen, PhysiotherapeutInnen, LogopädInnen, MusikerInnen, Yoga-, Pilates- QioGong-LehrerInnen, TänzerInnen, ReiterInnen und alle anderen Bewegungstrainer

Mach den nächsten Schritt zum wahren Mind-Body-Experten:

Deine Ausbildung als Franklin-Methode® Rücken-TrainerIn

Mit diesem 10-Tage-Training lernst du, dich in wenigen Minuten im eigenen Körper wohl zu fühlen und dies anderen beizubringen. Denn du kannst deine Schüler z.B. lehren, sich systematisch einfacher zu bewegen. Das Training bietet dir praxisorientierte Einblicke in die Verkörperung der Funktion, von der biomechanischen Synchronisation bis zur Bewegungsexzellenz. Es gibt dir Werkzeuge an die Hand, um bei dir und vor allem bei deinen Schülern eine positive Veränderung zu bewirken. Und dir als Kursleiter die Chance, besser und erfolgreicher zu werden.

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Gute Gründe, warum der Kurs „Befreiter Rücken, dynamischer Core“ für deine Zukunft entscheidend sein kann

Der Kurs ist wegweisend, denn er kann dein Start in die Franklin-Methode® sein.

Er bringt dich weiter, denn er vertieft und erweitert dein Wissen und zeigt dir, wie du es als Trainer leicht vermitteln und andere anleiten kannst. Und nebenbei werden deine Trainings abwechslungsreicher und deine Schüler begeistert, weil sie bessere Ergebnisse erreichen. Und nicht zuletzt, wie immer bei der Franklin-Methode®: Alle Übungen sind jederzeit anwendbar, wissenschaftlich fundiert und werden exakt erklärt.

Damit wird deine Arbeit auch für dich nachhaltiger, denn du verbesserst dich methodisch und didaktisch. Deinen Schülern bietest du eine attraktive Ergänzung deines Trainingsangebots und dir sichert es die berufliche Zukunft als Rücken-TrainerIin der Franklin-Methode®.

„Die Verkörperung der Funktion

verbessert die Funktion.“

Eric Franklin

Noch mehr gute Gründe, um dich schnell zu entscheiden

  • Die kreativen Tools für deine Franklin-Methode®-Workshops bekommst du von uns. Damit wirst du punkten.
  • Du wirst deinen Alltag durch verkörpertes Wissen zum Trainingslager machen. Z.B. indem du den Dialog zwischen Sensorik und Motorik im Körper durch kreatives Mentaltraining und gezielte Berührung förderst.
  • Erlebe eine Einführung in die Knochen, Muskeln und Faszien der Wirbelsäule und erfahre, was „Dynamisches Core-Training“ heißt: die Rücken- und Bauchmuskeln in allen ihren Funktionen zu begreifen und die Wirbelsäule in der ganzen Bandbreite ihrer Beweglichkeit zu fördern.
  • Lerne deinen Core (Bauchmuskeln, Zwerchfell, Beckenboden und untere Rückenstrecker) kennen als:

…Stabilisator der Wirbelsäule und des Beckens

…Modulator des Innendrucks im Bauchraum (Stabilisation, Atmung)

…Bewegungsvermittler zwischen Brustkorb und Becken

  • Du lernst Methoden, die unmittelbar und vielfältig anwendbar sind, im Büro wie im Leistungssport.
  • Du stellst die Weichen für eine lebenslange Fitness, stabilisierst deine Gesundheit und hebst dein Körpergefühl auf eine neue Stufe.
  • Zur Vorbereitung deiner Kurse kannst du immer wieder im Online-Kurs nachschauen, der im Preis enthalten ist.

Unterrichte diese Workshops nach Abschluss deines Trainings

Befreiter Rücken mit der Franklin-Methode®

Dynamischer Core – intelligentes Bauchmuskeltraining mit der Franklin-Methode®

sowie damit zusammenhängende Mini-Workshops/Wochenkurse

Folgende Fragen wirst du nicht nur beantworten können,

sondern auch am eigenen Körper wohltuend wahrnehmen…

Welchen Unterschied macht es in der Bewegungsqualität, wenn ich mehr über die Gelenke der Wirbelsäule und der Bandscheiben weiß?

Warum gibt es Gelenkrhythmen und warum hat die Wirbelsäule Kurven?

Wie kann ich diese Bewegungerfahrung an andere weitergeben?

 

Du lernst die Anwendungsbereiche der Imagination und das Zusammenspiel von Körper und Geist auf eine umfassende Art kennen.

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Wer unterrichtet dich?

Lehrtrainer, die Eric Franklin ausgebildet hat, leiten das Seminar. Eric Franklin hat die Franklin-Methode® entwickelt und über Jahrzehnte optimiert.

Dabei konnte er als ausgebildeter Sportwissenschaftler, Diplomsportlehrer, Tänzer, Choreograf und Bewegungspädagoge aus einem grossen Erfahrungsschatz schöpfen, den er seinen Lehrtrainern vermittelt. Darüber hinaus gilt Eric Franklin weltweit als Experte in imaginativer Bewegungspädagogik und für Dynamic Neurocognitive Imagery (DNI)™.

Eric Franklin ist u.a. Dozent an der Universität für Musik und Darstellende Kunst Wien, der renommierten Juilliard School New York, der New York University, der Royal Ballet School London und Mitglied der International Association of Dance Medicine and Science (IADMS).

Wie lange dauert der Kurs?

Die Ausbildung dauert 10 Tage. Dazu kommt die Zeit für das ergänzende Onlinekurs-Programm, für Protokolle und Hausaufgaben vor bzw. zwischen den Unterrichtsblöcken.

Was genau lernst du im Ausbildungsmodul?

Methodik und Didaktik der Franklin-Methode®
  • Grundprinzipien der Franklin-Methode®
  • Grundprinzipien der Imagination (DNI™)
  • Schülerzentrierter Unterricht
  • Geschichte der Franklin-Methode®
  • Vermittlung der Grundbegriffe durch das Teachbackverfahren
Grundbegriffe der Trainingslehre
  • Training mit Integration von funktioneller Anatomie und Imagination
  • Trainingsklassiker der Franklin-Methode® (themenspezifisch)
  • Vermittlung der Trainingseinheiten durch das Teachbackverfahren
Haltungsschulung und Reorganisation
  • Konstruktive Ruhe
  • Einführung in die Aktionslinien
Verkörperte funktionelle Anatomie
  • Einführung in die Imagination von Knochen und Gelenken (allgemein)
  • Anatomie und Biomechanik der Wirbelsäule
  •  die Rücken- und Bauchmuskeln in allen ihren Funktionen verstehen
  • Bauchmuskeln, Zwerchfell, Beckenboden und untere Rückenstrecker als:…Stabilisator der Wirbelsäule und des Beckens…Modulator des Innendrucks im Bauchraum (Stabilisation, Atmung)…Bewegungsvermittler zwischen Brustkorb und Becken
Verknüpfung der Inhalte
  • Muskeltraining mit langsamen exzentrischen Aktionen (LEA)
  • Faszientraining mit Bällen und Bändern
Inhaltsbereich

Welche Voraussetzung solltest du mitbringen?

Wenn du dich zum Rücken-TrainerIn der Franklin-Methode® ausbilden lassen willst, solltest du Freude an körperlicher Bewegung haben. Dein eigenes Wohlbefinden und deine Fitness solltest du nachhaltig verbessern und dein Wissen darüber professionell an eigene Schüler weitergeben wollen. Die Franklin-Methode® eignet sich aber auch speziell für bereits ausgebildete Bewegungspädagogen, Trainer und Coaches (u.a. Yoga, Pilates, Sporttrainer, Tanzlehrer) die sich didaktisch und methodisch verbessern, Verletzungen vermeiden und mit ihren Kunden bessere Resultate erreichen wollen.

Wann/Wo finden die Module (Live + Online) in Kempten statt?

Module 1: 28.01.-30.01.2022

Module 2: 25.02.-27.02.2022

Modul 3: 11.03.-13.03.2022

Modul 4: 01.-03.04.2022

*Änderungen vorbehalten*


jeweils Freitag von 16:00 -19:00 Uhr, Sa+So von 9:30-18:00 Uhr.

Kursort:  Kempodium, Untere Eicher Str. 3, Kempten (Allgäu)

Hybrid-Ausbildung:  Online & Live vor Ort

Preis

Frühbucher            EUR 1.750 (bis 30.10.2021)

Regulär                   EUR 1.960

*Ausbildung in Lizenz unter der Leitung von Hanni Graf, Lehrtrainerin des Institutes & Hebamme

Hier meldest du dich für Kempten an:

Wann/Wo finden die Module in Wien statt?

Modul 1:  04. – 08. Februar 2021  (Do-Mo)

Modul 2:  28. März – 1. Apr. 2021 (Mi-So)

 

 

 

*Änderungen vorbehalten*

 


Der Schulungstag beginnt 9:30 und endet ca. 17:45 Uhr.

Kursort: Feldenkrais Institut Wien, Taborstraße 71/1a, 1020 Wien

Preis

Frühbucher            EUR 1.750  bei Zahlungseingang bis zum 04. Dezember 2020

Regulär                   EUR 1.960

*Ausbildung mit Eric Franklin unter Klassenleitung Maximilian Walgram und Michaela Schausberger

Hier meldest du dich für Wien an:

Wann/Wo finden die Module in Kempten statt?

Module 1:  05. – 07. February 2021 (Fr, Sa, So)

Module 2:  06./07. März 2021 (Sa, So)

Module 3:  16. – 18. April 2021 (Fr, Sa, So)

Module 4:  08./09. Mai 2021 (Sa, So)

 

*Änderungen vorbehalten*

 


Der Schulungstag beginnt 9:30 und endet ca. 17:45 Uhr.

Kursort:  Kempodium, Untere Eicher Str. 3, Kempten (Allgäu)

Preis

Frühbucher            EUR 1.750  bei Zahlungseingang bis zum 30. Oktober 2020

Regulär                   EUR 1.960

*Ausbildung in Lizenz unter der Leitung von Hanni Graf, Lehrtrainerin des Institutes & Hebamme

Hier meldest du dich für Kempten an:

Was beinhaltet das Kursgeld?

  • ein 10-tägiger Kurs über zwei bis vier Module mit Eric Franklin, dem Franklin Methode® Lehrerteam oder Lehrern mit einer Ausbildungslizenz (siehe Markierung)
  • ein Zertifikat als Rücken-TrainerIn der Franklin Methode®
  • Online-Video-Schulungstools:
    • Grundlage der Franklin Methode® und Einführung in die Dynamische Imagination und menschliche Anatomie (für Neueinsteiger)
    • Die befreite & geschmeidige Wirbelsäule” (im Wert von 376 €)
  • Franklin-Methode® Lehrbuch „Rücken“
  • Anmelde- und Prüfgebühren für das Modul
  • 1 Set Original-Bälle der Franklin Methode®, 1 Franklin-Band (für Neueinsteiger)

Die Lizenz ist immer bis Ende des Folgejahres im Kurspreis inkludiert. Den Ausbildung- und Lizenzvertrag für Stuttgart kannst du beispielsweise hier einsehen.

Bitte beachte, dass Übernachtungen, Anreise, sonstige Bücher und Verpflegung nicht inkludiert sind. Wir empfehlen eine Seminarabbruchversicherung im Falle einer Stornierung aufgrund z.B. Krankheit.

Was macht die Franklin-Methode® so einzigartig?

                • Praktisches Lernen statt trockener Vorträge
                • Anatomie lernen durch Bewegung
                • Idee vom Fitnessstudio der Zukunft wird vorstellbar
                • Motivation und Spass im Unterricht
                • Dynamisches Schulen der Haltung
                • Wirksames Lernen von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
                • Training von Beckenboden und Rücken nach neuesten Erkenntnissen
                • Lernen, leicht zu lernen und zu lehren
                • Körper und Geist in Balance

Das Becken als zentraler Punkt deines Körpers beeinflusst deine gesamte Körperhaltung, deine Auf-und Ausrichtung.

Warum du als ReiterIn teilnehmen solltest, klick hier!

Jede noch so kleine Änderung im Becken beeinflusst nicht nur dich, sondern auch deine Interaktion mit deinem Pferd. Mit Hilfe von Verkörperung, Imagination und erlebter Anatomie lernst du deinen Körper kennen und steigerst deine eigene Körperwahrnehmung und die Kommunikation zu deinem Pferd fundamental.

Nach nur 10 Tagen wirst/kannst du…

  • deine Kommunikation zwischen dir und deinem Pferd verbessern!
  • deine Haltung positiv ausrichten: dein Sitz wird sich ausgewogener, koordinierter und besser organisiert anfühlen!
  • deine Wahrnehmung im Becken steigern und ein besseres Bewusstsein für dich und dein Pferd erlangen: du kannst dein Pferd besser fühlen!
  • eine weitaus bessere Propriozeption im Becken haben, damit kannst du nicht nur dein Pferd besser steuern, sondern du wirst für die Bewegung deines Pferdes viel empfänglicher!
  • einen dynamischen, stärkeren und flexibleren Sitz erlangen: anstatt steif und starr wirst du ruhig und ausgeglichen reiten und aussehen!
  • deinen Kontaktpunkt zum Pferd erheblich verbessern und damit Verletzungen vorbeugen!
  • du wirst mit wenig Aufwand deine Kraft im Beckenboden steigern!
  • dich von falschen Bewegungsmustern verabschieden können und die Weichen für eine verbesserte Aufrichtung im gesamten Körper stellen!
  • mit einem dynamischen Beckenboden leichter und effizienter atmen: dies wird deinem Pferd helfen, ebenfalls besser zu atmen und weniger Spannung zu entwickeln!
  • endlich entspannter reiten, sowie die Spannung und Steifheit aus dir und deinem Pferd herausnehmen: zu viel Muskelspannung verursacht Verschleiß an Gelenken von Reiter und Pferd!

Steigere deine Technik durch Stärkung der Mitte, bei gleichzeitiger Verbesserung von Koordination und Balance.

Warum du als TänzerIn teilnehmen solltest, klick hier!

Nach nur 10 Tagen…

  • tanzt du mit einem kräftigeren Becken und hast mehr Ausdruckskraft
  • steigerst deine Performance, Balance und Koordination
  • springst du höher und hast ein tieferes Plié
  • hast du einen Einblick in die funktionelle Anatomie erlangen und kannst dies in dein Tanztraining einbauen
  • kannst du dein Wissen in deinen Unterricht einfließen lassen und motivierter Schüler haben
  • mit mehr Selbstvertrauen unterrichten können
  • leichter und besser Atmen
  • deine Haltung enorm verbessern
  • mehr Klarheit über den eigenen Körper erlangen

Werde kräftiger im Core und motiviere deine Schüler mit einem verbesserten Training. 

Warum du als BewegungstrainerIn teilnehmen solltest, klick hier!

Nach nur 10 Tagen wirst/kannst du…

  • mit einem aktivierten Beckenboden und unteren Rücken nach Hause gehen
  • einen Einblick in die funktionelle Anatomie erlangen und dies in dein Pilates oder Yoga Training einbauen
  • deine Pilates und Yoga Übungen effizienter ausführen können
  • dein Wissen in deinen Unterricht einfließen lassen und motivierter Schüler haben
  • du bereits kräftiger im „Core“ sein
  • mit mehr Selbstvertrauen unterrichten können
  • leichter und besser Atmen
  • deine Haltung enorm verbessern
  • mehr Klarheit über den eigenen Körper haben

Die bewusste Imagination von Bewegung, Anatomie und assoziativen Bildern motiviert und inspiriert beim Musizieren.

Warum du als MusikerIn teilnehmen solltest, klick hier!

Nach nur 10 Tagen…

  • bist du aufgerichteter und fühlst dich zentriert
  • die Koordination von Atmung, Haltung und Bewegung am Instrument haben sich verbessert
  • dein Core ist gekräftigt
  • du kannst dein Gelebtes in deinen Unterricht einbauen und deine Schüler mehr motivieren
  • weißt du was der Beckenboden mit der Atmung zu tun hat
  • kannst du die funktionelle Anatomie am eigenen Körper umsetzen
  • wirst du dich klangvoller anhören
  • Die Franklin-Methode® ist der intelligenteste Ansatz, etwas über die Arbeitsweisen des Körpers zu erfahren, welcher mir je begegnete. Es ist nicht nur die Information, sondern das Erleben der Struktur in Bewegung, was wirklich verändert

    Tom McCook Fitness, Yoga & Pilates Trainer & Director Center of Balance, USA
  • Die Franklin-Methode® bedeutet für mich in eine Atmosphäre von hoher Motivation durch die Verbindung von Wissen, Wahrnehmung und Imagination zu gesteigertem Wohlgefühl und hoher Bewegungskompetenz zu gelangen

    Regula Schenker Bewegungspädagogin der Franklin-Methode® Professional
  • Über die Franklin-Methode® trainiere ich mein Mitspracherecht bei meinem Bewegungs-Dasein

    Michaela Schausberger Lehrtrainerin des Instituts für Franklin-Methode®
  • Franklin-Methode®- mobile Hausapotheke gegen Verspannungen und für ein super Bewegungs- und Körpergefühl, die man immer bei sich trägt.

    Doris Giezendanner Bewegungspädagogin der Franklin-Methode® Level 3
  • Ich bin sehr begeistert und freue mich, noch weitere Kurse zu besuchen und das Wissen zu vertiefen.

    Susanne Kühn Franklin-Methode® Becken-Trainerin
  • Als Reitlehrerin sehe ich mit der Anwendung von Elementen aus der Franklin-Methode mehrere positive Effekte: Der Reiter sitzt und reitet körperbewusster. Er braucht weniger Hilfen und erzielt eine gemeinsame Losgelassenheit, die kein Reitlehrer mit keiner Anweisung anordnen könnte. Das intensive Bewegungsgefühl und Leichtigkeit entsteht im Reiter und beeinflusst das Miteinander mit dem Pferd signifikant. Das ist echt toll. Als Sibylle stelle ich nach mehreren Unfällen erstaunt fest: 38 Jahre nach einem Motorradunfall und einer langen Liste von ” das geht nicht” und dauerhaft Schmerzen …. ist nun alles anders. Ich laufe gerade, bin belastbarer, irgendwie “5 cm größer” und ganz oft schmerzfrei! Was für eine Befreiung ! Danke!

    Sibylle Wiemer Reiterlehrerin, Autorin
  • Mit Hilfe der Franklin-Methode® unterrichte ich von Beginn an ein gesundheitsförderndes Geigenspiel. Das Fachwissen über Körperstrukturen und Imagination ermöglichen den Instrumentalisten kreative Wege, die sie in die Eigenverantwortlichkeit für ihren Körper führen. Für mich persönlich ist Geige spielen zu einem genussvollen Körpertraining geworden, welches in seiner Vielseitigkeit jede meiner Zellen täglich neu stärkt.

    Ingunn Abraham Geigerin, Bewegungspädagogin der Franklin-Methode®, Lehrbeauftragte Musikhochschule Dresden

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