Rund um den Erdball bildet Eric Franklin Menschen aus, die seine Methode als Bereicherung in der Bewegungswelt schätzen. Yoga-, Pilates- und Fitness-Coaches weltweit schwören auf die Franklin-Methode®, weil sie den Nutzen ihrer Trainings enorm steigern können, mehr Spaß an der Bewegung haben. Zugleich verbessert sich ihre Haltung, Beweglichkeit und Koordination rapide.

Das verkörperte Gehirn

Live-Webinar am Dienstag, 14.06.2022 mit Eric Franklin

Beim Training denken die meisten Menschen an möglichst ausgeprägte Muskeln und knackende Gelenke, manche an geschmeidige Faszien und Beweglichkeit. Aber an das Wichtigste denken sehr wenige. Dabei ist es essentiell für Gesundheit und Wohlbefinden: Unser Gehirn und Nervensystem.  Beides befindet sich in ständiger Bewegung. Unsere Nerven müssen sich gleitend an jede Gelenkstellung anpassen. Unser Rückenmark bewegt sich stets elegant beim Beugen und Strecken der Wirbelsäule im Wirbelkanal. Aber was, wenn’s nicht so gut “flutscht”?

In diesem Webinar hast du die Gelegenheit das volle Potential der Bewegung über das Nervensystem zu entdecken.

In diesem Webinar erfährst du:

  • Wie der elegante Aufbau eines Nerves überhaupt Bewegung ermöglicht
  • Wie du die Elastizität und das Gleiten deiner Nerven verbesserst
  • Das 1×1 der Nervengesundheit
  • Wie das Gehirn und Rückenmark sich an jede Haltung spielend anpasst
  • Wie du dein Rückenmark optimal schützt
  • Die Bedeutung des Vagus-Nerves für Gesundheit und Wohlbefinden
  • Das Gehirn und seine Areale einfach erklärt
  • Wie die Mind-Body-Interaktion über das emotionelle Hirn (limbisches System) gesteuert wird
  • Übungen und Hilfe bei einem Nerv-Impingement (Eingeklemmter Nerv)
  • Die besten Übungen bei Karpaltunnelsyndrom (Einklemmung des Mittelhandnervs)
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In diesem 2-stündigen Webinar lernst du “Die Kunst des Gehens” und…

    • Die Anatomie des Fußes zu verstehen und verkörpern
    • Imaginationsübungen für bewegliche, koordinierte und stabile Füße
    • Steigerung der elastischen Kraft für einen effizienten Gang
    • Steigerung der Spring- und Sprungkraft
    • Übungen für besseres Gleichgewicht und eine entspannte Haltung
    • Wie man die Muskeln und Faszien stärkt
    • Übungen für die eine gesunde Plantarfaszie und Achillessehne

Live-Webinar: Nervensystem am 14.06. | mit Eric Franklin

 59,00 inkl. MwSt

Und das ist ebenfalls inkludiert:

+ Zugang zur Videoaufzeichnung (Replay) für 3 Monate
+ 19 Euro Rabatt auf das nächste Live-Webinar (Thema folgt)
+ Übungs-PDF
+ Poster-Set zum Download
Wann: Dienstag, 14. Juni 2022
Uhrzeit: 18-20 Uhr
Ort: online, ortsunabhängig

Was du brauchst:

  • PC, Smartphone oder Tablet
  • Internet
  • bequeme Kleidung
  • Zoom Zugangslink + Passwort
  • einen Ball (z.B. Tennis, Franklin oder ähnliches) oder alternativ ein gerolltes (Hand-)Tuch

*Nach Zahlungseingang bekommst du eine E-Mail mit dem Anmeldelink für das Webinar. E-Mail nicht bekommen? Schau bitte im Spam-Ordner nach.*

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