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Workshops - mit FME
Dynamisches Beckenbodentraining

Kursinhalt Teil 1:

• Einführung in die dynamische Imagination

• Erlebte Anatomie – Bewegung der Beckenknochen

• Der Beckenboden als Beweger – Muskelzusammenhänge verstehen

• Beckenbodenbewusstsein in den Alltag integrieren

• Neue Übungsformen: Wir kräftigen und dehnen gleichzeitig

• Wohltat für den Beckenboden: Die Atmung wahrnehmen

• Training mit den Franklin-Bällen

Kursinhalt Teil 2:

Beckenbodenkräftigung über Antagonisten

• Faszien im Becken

• Die Rolle des Kreuzbeins

• Zusammenspiel Beckenboden-Bauchmuskeln

• Die Bänder der Gebärmutter

• Bewegungstraining mit dem ganzen Funktions-Spektrum des Beckenbodens

Wir vergeben 16 Fortbildungsstunden im Bereich Wochenbett und Rückbildung.

Veranstaltungsort Name: Rems-Murr-Klinikum, Winnenden
Kosten: EUR 270
Dozent/in: Hanni Graf
Veranstalter:Hebammenverband Ba-Wü
Kontakt Veranstalter: www.hebammenakademie-bw.de/

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