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Workshops - mit FME
Einführung in die Franklin-Methode und erlebte Anatomie

Die Franklin-Methode konzentriert sich auf ein bewusstes, spürendes Erleben und Wahrnehmen der Körperanatomie und seiner Funktionen in der Bewegung. Das Wissen bleibt nicht im Kopf verhaftet, sondern wird spielerisch greifbar und trägt auf spürbar effektive Weise zur Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Kraft bei. Durch Zuhilfenahme von inneren Bildern und Vorstellungen wird eine Bewegung oder eine Position anders wahrgenommen und verarbeitet. Wir erleben, dass ein solches mentales Training positive Verbänderungen zu ermöglichen vermag. Über die konkrete Arbeit an verschiedenen anatomischen Schwerpunktbereichen („entspannte Schultern, gelöster Nacken“, „Fitte Füße“ und „Beckenbodenpower“) werden wir uns der Franklin-Methode nähern. Durch neue Erkenntnisse der Funktionsweise einzelner Gelenke, Muskeln etc. und insbesondere deren Einordnung in ganzkörperliche Zusammenhänge, verbessern wir die Körperwahrnehmung und Koordination.

 

Die Fortbildung entspricht den Vorgaben zur Verlängerung der KddR Rückenschulkursleiter Lizenz mit 15 UE`s

Location Name: Berufskolleg Waldenburg
Cost: 145€
Taught by: Jens Kuchenbäcker
Coordinator:BK Waldenburg
Contact Info: www.bk-waldenburg.de | Email: fobi(at)bk-waldenburg.de

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