Die Franklin-Methode® ist eine dynamische Bewegungslehre die sich auf den Körper und dessen Funktion konzentriert. Unser Ziel ist es, durch Dynamic Neurocognitive Imagery (DNI)™ Gesundheit und Wohlbefinden in Körper und Geist zu erhalten und zu verbessern. DNI verbindet Wissen und Forschung aus vielen Gebieten der Anatomie, Kinesiologie, Biomechanik und Neurowissenschaft, und findet Anwendung auf jede Art der Bewegung, um deren Funktion positiv zu beeinflussen.

Die aus der DNI entwickelten Techniken und die Verwendung von Vorstellungsbildern werden bereits weltweit in vielen Universitäten, Tanzakademien und Sportorganisationen erfolgreich eingesetzt. Die Franklin-Methode® Research- gruppe erforscht die DNI und untersucht kontinuierlich die verschiedensten Aspekte der positiven Wirkung von DNI auf die menschliche Leistungsfähigkeit. Unser Team setzt sich aus Spezialisten der Fachgebiete Metaphorik, Biomechanik und Sportwissenschaft zusammen.

Bis heute ist DNI der einzige umfassende Trainingsansatz, der Teilnehmern und Schülern eine systematische Herangehensweise für das Lernen und die Verwendung von Bildern im Sport, Tanz und Alltagsleben bietet. Als solches kann es auf alle Bewegungs-Techniken und Übungen, einschließlich Yoga, Pilates, Feldenkrais, etc. angewendet werden.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von DNI zu einer verbesserten biomechanischen und qualitativen Bewegung im Tanz führte, sowie zu einer signifikanten Verbesserung der Sprunghöhe. (Teresa L. Heiland, Robert Rovetti, Jan Dunn, Loyola Marymount University, Los Angeles, CA, USA)

Kürzlich fanden wir heraus, dass die Ausführung des Developpé (eine komplexe Tanzbewegung), gemessen an der Beinhöhe, nach einem intensiven 3-tägigen DNI-Training signifikant verbessert wurde. Dieses Training verbesserte auch die Vorstellungsfähigkeit der Teilnehmer (gemessen mit einem standardisierten Fragebogen). (Abraham, Gose und Hackney, in Vorbereitung, University of Georgia (UGA), in Athens, GA, USA)

Veröffentlichte Wissenschaftliche Studien: hier lang

 

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