Hinweis: Dieser Weiterbildungskurs ist eine offizielle Fortbildung im Sinne der jährlichen Weiterbildungspflicht und ausschließlich für zertifizierte Franklin-Methode® Bewegungspädagogen/innen ab Level 1 und höher zugänglich.
Hinweis: Dieser Weiterbildungskurs ist eine offizielle Fortbildung im Sinne der jährlichen Weiterbildungspflicht und ausschließlich für zertifizierte Franklin-Methode® Bewegungspädagogen/innen ab Level 1 und höher zugänglich.
Embodiment der Faszien des Nackens, Kiefers & Gesichts
verkörpern, imaginieren, trainieren
Weiterbildung Videoaufzeichnung vom Samstag, 16. Januar 2021 | mit Eric Franklin
Bitte Bestell-Passwort per Email support@franklin-methode.ch anfordern.
In diesem Kurs mobilisieren wir die faszialen Gleitschichten des Nackens, verkörpern die optimale Biomechanik des Kiefers und befreien Muskeln und Faszien des Gesichtes von jeglicher Verspannung.
- Verbesserte Stimmung durch das Training der Gesichtsfaszien
- Coole Übungen für die Nackenfaszien
- Neue Bilder und Unterlagen für Nacken & Kiefer
Außerdem erwarten dich neue Übungs-Highlights aus dem Jahr 2020. Was alles in diesem intensiven Jahr neu im Repertoire der Franklin-Methode® zu finden ist – von Beckenfaszien und Rückengesundheit über Atmung bis hin zu den Schultern und Nacken.
In diesem 2-stündigen Webinar lernst du:
- Die wichtigsten Übungen für einen beweglichen und kräftigen Beckenboden
- Die optimale Koordination der Muskeln, Faszien und Gelenke beim Beckenbodentraining
- Wie man über die Atmung die Wirkung des Beckenbodentrainings steigern kann
- Welche Übungen beim Beckenbodentraining zu vermeiden sind
- Wie man über das Beckenbodentraining den Rücken entspannt und die Knie entlastet
