GREIFEN & BEGREIFEN
Die verkörperte Hand
Der Mensch hat das ausgeklügeltste Greiforgan auf der Welt. Obwohl unsere Hand vom Aufbau her ähnlich ist, wie die der Primaten, ist unsere Hand in punkto Koordination und Vielfältigkeit weit überlegen. Keine Maschine kann das, was unsere Hände mit Leichtigkeit meistern. Dieses einmalige Organ werden wir pflegen, verkörpern und stärken in diesem Webinar.
Ein Muss für alle Musiker, Reiter, Therapeuten, Sportler, etc.
In diesem 90-min-Seminar lernst du:
- Übungen für die Handfertigkeit und ein starkes Handgelenk
- Hilfe bei Karpaltunnelsyndrom (Einklemmung des Mittelhandnervs)
- Bewegen und Pflegen der Faszien der Hand und des Unterarms
- Die besten Dehnungen für die Hand
- Hilfe bei Hand-Arthrose

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In diesem 2-stündigen Webinar lernst du „Die Kunst des Gehens“ und…
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- Die Anatomie des Fußes zu verstehen und verkörpern
- Imaginationsübungen für bewegliche, koordinierte und stabile Füße
- Steigerung der elastischen Kraft für einen effizienten Gang
- Steigerung der Spring- und Sprungkraft
- Übungen für besseres Gleichgewicht und eine entspannte Haltung
- Wie man die Muskeln und Faszien stärkt
- Übungen für die eine gesunde Plantarfaszie und Achillessehne
Webinar-Replay: Hand | mit Eric Franklin
€ 49,00 inkl. MwSt
Videoaufzeichnung des Webinars: Greifen und Begreifen: Die verkörperte Hand | mit Eric Franklin
- inkl. Franklin-Poster Set zum Download
- inkl. PDF Arbeitsblatt mit Übungen im Textformat als Download
- 3 Monate Zugang zur Videoaufzeichnung
- Umfang ca. 90 min
