26 Muskeln und vielschichtige Faszienzüge formen unser Gesicht. Sie bilden ein komplexes Netzwerk und erlauben uns, Emotionen auszudrücken, helfen uns zu sprechen oder schützen uns z.B. bei grellem Licht. Anders als andere Muskeln bewegen sie direkt die Haut. Besonders wichtig für unser Aussehen sind daher gesunde Faszien und elastische Gesichtsmuskeln.

Die Gesichtsmuskeln trainieren, entspannen und koordinieren wir in diesem Webinar durch Imagination, Berührung und Bewegung. Ziel ist ein grösseres Wohlbefinden des ganzen Körpers. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Vorstellungskraft, denn sie beeinflusst unser autonomes Nervensystem und die Grundspannung im Körper.