Rund um den Erdball bildet Eric Franklin Menschen aus, die seine Methode als Bereicherung in der Bewegungswelt schätzen. Yoga-, Pilates- und Fitness-Coaches weltweit schwören auf die Franklin-Methode®, weil sie den Nutzen ihrer Trainings enorm steigern können, mehr Spaß an der Bewegung haben. Zugleich verbessert sich ihre Haltung, Beweglichkeit und Koordination rapide.
Rund um den Erdball bildet Eric Franklin Menschen aus, die seine Methode als Bereicherung in der Bewegungswelt schätzen. Yoga-, Pilates- und Fitness-Coaches weltweit schwören auf die Franklin-Methode®, weil sie den Nutzen ihrer Trainings enorm steigern können, mehr Spaß an der Bewegung haben. Zugleich verbessert sich ihre Haltung, Beweglichkeit und Koordination rapide.
Live-Webinar am Dienstag, 23.03.2021
HAPPY FACE FITNESS
Faltenfrei durchs Leben
26 Muskeln und vielschichtige Faszienzüge formen unser Gesicht. Sie bilden ein komplexes Netzwerk und erlauben uns, Emotionen auszudrücken, helfen uns zu sprechen oder schützen uns z.B. bei grellem Licht. Anders als andere Muskeln bewegen sie direkt die Haut. Besonders wichtig für unser Aussehen sind daher gesunde Faszien und elastische Gesichtsmuskeln.
Die Gesichtsmuskeln trainieren, entspannen und koordinieren wir in diesem Webinar durch Imagination, Berührung und Bewegung. Ziel ist ein grösseres Wohlbefinden des ganzen Körpers. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Vorstellungskraft, denn sie beeinflusst unser autonomes Nervensystem und die Grundspannung im Körper.
In diesem 2-stündigen Webinar lernst du:
- Wie man Falten glättet auf ganz natürliche Weise
- Training der Gesichtsmuskeln für ein schönes Aussehen ohne Make-Up
- Übungen für frische, entspannte Augen & Augenpartie
- Schnelle und wirksame Übungen für freie Schultern und einem gelösten Nacken
- Wie du dich von Zähneknirschen & Spannungskopfweh befreist
- Die Tools zur Verjüngung durch Imagination und Faszientraining
- Wie das Training der Gesichtsfaszien die Stimmung positiv beeinflusst
Webinar-Replay: Happy Face Fitness | mit Eric Franklin
€ 59,00 inkl. MwSt
Videoaufzeichnung des Webinars: Happy Face Fitness | mit Eric Franklin
- inkl. Franklin-Poster Set zum Download
- inkl. PDF Arbeitsblatt mit Übungen im Textformat als Download
- 3 Monate Zugang zur Videoaufzeichnung
- Umfang ca. 120 min
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