FASZIENTRAINING

    für einen starken und elastischen Rücken

    Hast du oft das Gefühl, dein Körper verfällt in alte Gewohnheiten und Muster, obwohl du dich regelmäßig dehnst und streckst?

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    Vielleicht hast du bereits ein gutes Leistungsniveau erreicht und glaubst, trotz intensiven Trainings keine weiteren Erfolge zu erzielen?

    Deine Übungen lassen dich unmotiviert zurück und du möchtest etwas gegen chronische Schmerzen tun, die gefühlt eine Ewigkeit andauern? Vielleicht fühlst du dich mit deinem Rücken auch einigermaßen in Ordnung – du möchtest dich aber gern großartig fühlen?

    So oder so, wo du gerade auch immer stehst: Du bist fest davon überzeugt, dass sich dein körperliches Wohlbefinden noch weiter optimieren lässt?

    Dann kommt dieser Onlinekurs wie gerufen für dich! Er zeigt dir, wie du körperlichen Verschleiß vermeidest und deinen Körper topfit hältst.

    Zeit für einen starken Rücken

    OnlineWorkshop: Faszientraining Rücken ***

    VERÄNDERE KÖRPER UND GEIST

    In diesem 5-wöchigen Onlinekurs von Eric Franklin lernst du gezielt die Lendenfaszie zu trainieren, Rückenschmerzen zu vertreiben und für mehr Langlebigkeit deines Körpers zu sorgen. So gehst du aktiv gegen körperlichen Verschleiß vor. Unser Onlinekurs basiert dabei auf den neuesten Erkenntnissen aus den Bereichen Beweglichkeit und Vorstellung.

    FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

    Eric Franklins Onlinekurs speziell für den Rücken eignet sich sowohl für Einsteiger, Fortgeschrittene als auch erfahrene Kursleiter: Zusammen trainieren wir gezielt deine Faszien, Muskeln und Knochen – für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Freiheit im Training und im Alltag.

    NEUES MATERIAL & NEUE ÜBUNGEN

    Hast du bereits an unserem Onlinekurs MindBody Faszientraining | Faszien verkörpern, trainieren, imaginieren teilgenommen? Gratulation! Mit diesem Online-Workshop speziell zum Stärken des Rückens startest du auf dem nächsten Level durch.

    Sofortiger Zugang

    Erhalte sofortigen Zugang zu den Einführungssvideos nach der Franklin-Methode® sowie für deine erste Woche im Faszienworkshop!

    Jede Woche neue Videos

    Alle 7 Tage erhältst du Zugang zu der nächsten Session.

    Neue Übungen

    Ball- und Bandübungen sowie das Erlernen von Mind-Body für lebenslange Leichtigkeit und Balance im Körper.

    Zugang von überall

    Im 5-Wochen-Kurs stecken 21 Videos für dich – überall abrufbar, wo du Internet hast: vom Smartphone, Tablet oder am Notebook. Ob aus Hawaii, vom Strand in Mallorca oder in deinem Wohnzimmer.

    • Die Franklin-Methode® ist der intelligenteste Ansatz, etwas über die Arbeitsweisen des Körpers zu erfahren, welcher mir je begegnete. Es ist nicht nur die Information, sondern das Erleben der Struktur in Bewegung, was wirklich verändert

      Tom McCook Fitness, Yoga & Pilates Trainer & Director Center of Balance, USA

    • Die Franklin-Methode® bedeutet für mich in eine Atmosphäre von hoher Motivation durch die Verbindung von Wissen, Wahrnehmung und Imagination zu gesteigertem Wohlgefühl und hoher Bewegungskompetenz zu gelangen

      Regula Schenker Bewegungspädagogin der Franklin-Methode® Professional

    • Über die Franklin-Methode® trainiere ich mein Mitspracherecht bei meinem Bewegungs-Dasein

      Michaela Schausberger Lehrtrainerin des Instituts für Franklin-Methode®

    • Franklin-Methode®- mobile Hausapotheke gegen Verspannungen und für ein super Bewegungs- und Körpergefühl, die man immer bei sich trägt.

      Doris Giezendanner Bewegungspädagogin der Franklin-Methode® Level 3

    • Ich bin sehr begeistert und freue mich, noch weitere Kurse zu besuchen und das Wissen zu vertiefen.

      Susanne Kühn Franklin-Methode® Becken-Trainerin

    • Als Reitlehrerin sehe ich mit der Anwendung von Elementen aus der Franklin-Methode mehrere positive Effekte: Der Reiter sitzt und reitet körperbewusster. Er braucht weniger Hilfen und erzielt eine gemeinsame Losgelassenheit, die kein Reitlehrer mit keiner Anweisung anordnen könnte. Das intensive Bewegungsgefühl und Leichtigkeit entsteht im Reiter und beeinflusst das Miteinander mit dem Pferd signifikant. Das ist echt toll. Als Sibylle stelle ich nach mehreren Unfällen erstaunt fest: 38 Jahre nach einem Motorradunfall und einer langen Liste von ” das geht nicht” und dauerhaft Schmerzen …. ist nun alles anders. Ich laufe gerade, bin belastbarer, irgendwie “5 cm größer” und ganz oft schmerzfrei! Was für eine Befreiung ! Danke!

      Sibylle Wiemer Reiterlehrerin, Autorin

    • Mit Hilfe der Franklin-Methode® unterrichte ich von Beginn an ein gesundheitsförderndes Geigenspiel. Das Fachwissen über Körperstrukturen und Imagination ermöglichen den Instrumentalisten kreative Wege, die sie in die Eigenverantwortlichkeit für ihren Körper führen. Für mich persönlich ist Geige spielen zu einem genussvollen Körpertraining geworden, welches in seiner Vielseitigkeit jede meiner Zellen täglich neu stärkt.

      Ingunn Abraham Geigerin, Bewegungspädagogin der Franklin-Methode®, Lehrbeauftragte Musikhochschule Dresden

    Lerne gezielt:

    • wie du Spannungen löst für einen gesunden & befreiten Rücken •

    • effektive Schritte für eine optimale Körperhaltung •

    • Übungen für befreite Faszien und mehr Beweglichkeit •

    • deine Kraft zu steigern mit einfachen Massnahmen •

    • praktisches Wissen und biologische Fakten über Faszien •

    Du hast die Wahl

    zwischen Modul 1, Module 1+2 All-Inklusive oder Live-Kurs

    Modul 1

    Der Schlüssel zur Rückengesundheit

    Dich erwartet:

    Ein 3-Wochen-Kurs mit 12 Onlinevideos von ca. 3,5 Stunden!

    + Übungen für einen schnellen Erfolg mit Franklin-Bällen und Bändern

    + tolle Franklin-Poster/Zeichnungen für ein bessere Vorstellungskraft zum Download

    inkl. der Bonusvideos “Einführung & Werkzeuge der Franklin-Methode®”

    258 Euro 

    Jetzt Online-Workshop Modul 1 kaufen:

    € 258,00 inkl. MwStIn den Warenkorb

    Modul 2 (Aufbaumodul)

    Stärken, Bewegen, Energie tanken

    Dich erwarten:

    Zusätzlicher 2-Wochen-Kurs mit 9 Onlinevideos, um dein Gelerntes abzurunden!

    + Videomaterial im Umfang von ca. 2 Stunden

    Aufbauend auf Modul 1 (nicht einzeln buchbar, Voraussetzung Modul 1)

    + weitere tolle Franklin-Poster/Zeichnungen zum Download für dich!

    148 Euro 

    Jetzt Online-Workshop Modul 2 kaufen:

    € 148,00 inkl. MwStIn den Warenkorb

    Trainer werden?

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    Möchtest du deinem Rücken Gutes tun? Sicher dir Modul 1 und 2 direkt hier als Komplettpaket: Im 5-Wochen-Onlinekurs mit 21 Videos (ca. 5,5 h Laufzeit) lernst du alles rund um das Thema Faszien. Dank der wirkungsvollen Übungen von Eric Franklin erzielst du mithilfe von Franklin-Bällen und Bändern schnelle und spürbare Erfolge. Zudem enthalten die Videos Zeichnungen und Bilder, um deine Vorstellungskraft zu verbessern. PLUS EXTRA BONUS MINI-KURS: Was kann der Faszien Toner? | Übungen mit dem Faszien Toner | Wir lösen den Tractus Iliotibialis mit Hilfe von Franklin-Bällen | Faszien und Vorstellung Ein unschlagbares Angebot, oder?

    ***Bereits zertifizierte FM Trainer wenden sich zwecks Gutscheincode bitte vor Kursbuchung an info@franklin-methode.ch / keine Rückerstattung möglich***
    Artikelnummer: RFSZ12 Kategorien: ,

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    Dieser Ball wird besonders für die Arbeit mit dem Bindegewebe, den Faszien und anderem Gewebe eingesetzt. Für empfindliche Personen, die auf die grünen Original Franklin-Bälle mit Schmerzen reagieren, ist dieser Softball eine Alternative.

     

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    Das Paket enthält deinen persönlichen Zugang zu den Onlinevideos der ersten Woche.

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    Du brauchst eine Internetverbindung, damit du die Videos sehen kannst. Wir empfehlen eine LAN-Verbindung, aber auch schnelles W-LAN/Wifi ist möglich.

    Du erhältst nach Anmeldung und erfolgter Bezahlung eine Kaufbestätigung und wirst im Regelfall sofort auf die Anmeldeseite (Mitgliederseite) weitergeleitet. Dort hast du dann die Möglichkeit einen Benutzernamen und Passwort festzulegen und einzuloggen.

    Benutzername und Passwort wird dir dann noch automatisch per E-Mail zugeschickt, sobald du beides festgelegt hast. Behalte diese E-Mail, damit du auf dein Passwort zurückgreifen kannst.

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    Die Videos kannst du nicht herunterladen und du bekommst auch keine DVD zugeschickt. Du brauchst eine bestehende und stabile Internetverbindung, um die Videos anzuschauen.

    Die Videos stehen dir lebenslang zur Verfügung. Das bedeutet: Solange es diese Seite gibt, kannst du diese Videos immer wieder anschauen – so oft du magst.

    Brauche ich Übungsmaterial wie Bälle und Bänder für den Kurs? 

    Ja, um alle Übungen ausführen zu können, solltest du ein Set der orangen Soft-Balls oder ein Set Original Franklin-Bälle haben.

    Eine Übersicht der Verkaufsstellen in ganz Europa: Hier klicken!

    Ich habe Schwierigkeiten die Videos zu laden, was kann ich machen?

    1. Bist du mit dem Internet verbunden? Empfehlenswert ist die Verbindung mit einem LAN-Kabel.
    2. Prüfe, welchen Browser du verwendest und teste gegebenenfalls in einem anderen (Firefox, Explorer, Chrome, Safari usw.).
    3. Hast du eine aktuelle Version von Flash-Player? Hier kannst du diese herunterladen: Flash Player.
    4. Alle Videos kannst du mit Android oder iOS Mobile (Smartphone, Tablets) ansehen, ebenso mit allen Standard Laptops oder PCs (Mac und Windows).

    Kann dieser Onlinekurs als Weiterbildungskurs im Rahmen der jährlichen Weiterbildung für BewegungspädagogenInnen angerechnet werden?

    Nein. Dafür stehen dir nur die Live-Weiterbildungen mit Eric Franklin zur Verfügung (Schweiz, Deutschland, Österreich).

    Ich bin mit dem Kurs nicht zufrieden, was kann ich machen?

    Gemäß des Bestimmungen des VRUG verzichtest du bei sofortigem Online-Kurs-Beginn auf dein 14-tägiges Rücktrittsrecht ab Vertragsbeginn.

    Bitte tritt mit uns in Verbindung und wir schauen, wie wir dir helfen können.

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    Gibt es eine Erstattung, wenn ich später die Faszien-Trainer Rücken Ausbildung mache?

    Wenn du dich nach dem Kurs für die Ausbildung zum Franklin-Methode® Faszien-Trainer Rücken entscheidest, rechnen wir dir deine Zahlung auf den Kurspreis an. Melde dich dazu bei uns: Support@FM

    Wie lange habe ich Zugang zum Kurs?

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