Gesunde Knie, ein Leben Lang – ab 1. Jahr – Winterthur – 06/2013

Weiterbildung fuer Bewegungspaedagogen ab 1. Jahr mit Eric Franklin am:

Sonntag, 23.6.2013 in Winterthur

Gesunde Knie, ein Leben Lang!

• Dynamisierte Bänder: Was Das heisst und wieso es für gesunde Knie wichtig ist.
• Wie das Knie Muskulär und Faszial unterstützt wird und welche Konsequenzen dies für das Training hat
• Knochenrhythmen: Wie beeinflussen Becken und Fuss das Knie.
• Was der Kniescheibe gut tut und was man vermeiden soll
• Was sind Ballübungen welche dem Knie wirklich helfen
• Worauf man beim Krafttraining für die Knie achten soll.

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FLYER >>> WB_23.06.2013 Winterthur