Webinar-Replay

Das intelligente Herz

Anatomie, Bewegung & Longevity

Das Herz ist weit mehr als eine Pumpe, die irgendwo links in unserem Brustkorb schlägt.

Es ist ein außergewöhnliches dreidimensionales Muskelorgan – schräg ausgerichtet, spiralig aufgebaut, aufgehängt und ständig in Bewegung. Rund 100.000-mal am Tag schlägt unser Herz und passt sich dabei fortwährend an Atmung, Bewegung, körperliche Aktivität, Stress und Erholung an.

In diesem Franklin-Methode® Webinar begeben wir uns auf eine faszinierende Reise durch die Anatomie des Herzens und des Herz-Kreislauf-Systems. Wir entdecken die Herzkammern und Herzklappen, die muskulären Wände des Herzens, den Herzbeutel, die Herzkranzgefäße und die großen Blutgefäße, die Herz, Lunge und den gesamten Körper miteinander verbinden.

Mit Berührung, Bewegung und Dynamic Neurocognitive Imagery (DNI™) wird Anatomie nicht nur theoretisches Wissen. Wir machen sie spürbar und erleben Herz, Gefäße und Kreislauf im eigenen Körper.

Entdecke dein Herz von innen heraus, lerne die Gefäße kennen, die es – und dich – am Leben erhalten, und entwickle ein völlig neues Bild von einem Herz-Kreislauf-System, das dafür geschaffen ist, sich zu bewegen, anzupassen und uns ein Leben lang zu begleiten.

Was du entdecken wirst

✔ Wo genau liegt das Herz eigentlich?
✔ Wie ist es im Brustkorb ausgerichtet?
✔ Wie verändert es seine Form während einer Kontraktion?
✔ Wie bewegt und verschiebt es sich in Beziehung zu Lunge, Zwerchfell, Brustbein und den umgebenden Geweben?
✔ Wie versorgt sich das Herz selbst mit Sauerstoff und Nährstoffen?
✔ Was passiert in den Herzkranzgefäßen?
✔ Was brauchen unsere Arterien, um möglichst lange gesund und anpassungsfähig zu bleiben?
✔ Und wie können Bewegung, Atmung und Erholung die Longevity von Herz und Gefäßen unterstützen?

Wir beschäftigen uns mit…

  • Kreislauf und Durchblutung
  • Koronargefäßen
  • Atmung und Herz-Kreislauf-System
  • Herzratenvariabilität (HRV)
  • Bewegung, Belastung und Regeneration
  • und damit, wie wir die kardiovaskuläre Anpassungsfähigkeit über die gesamte Lebensspanne unterstützen können.

6 Monate Zugriff auf das Replay

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Webinar-Replay: Intelligente Herz

€ 59,00 inkl. MwSt

Videoaufzeichnung des Webinars

  • inkl. Franklin-Poster Set als Download
  • 6 Monate Zugang zur Videoaufzeichnung
  • Umfang ca. 1,5 Stunden

✨ 25% Rabatt* für lizenzierte Franklin-Methode® Bewegungspädagogen/Trainer – bitte Gutschein-Email für 2026 beachten. (*nicht gültig während Promo-Aktionen wie z.B. Black Friday Week)

Artikelnummer: REP1026 Kategorie:
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