Mit Berührung, Bewegung und Dynamic Neurocognitive Imagery (DNI™) wird Anatomie nicht nur theoretisches Wissen. Wir machen sie spürbar und erleben Herz, Gefäße und Kreislauf im eigenen Körper.

Entdecke dein Herz von innen heraus, lerne die Gefäße kennen, die es – und dich – am Leben erhalten, und entwickle ein völlig neues Bild von einem Herz-Kreislauf-System, das dafür geschaffen ist, sich zu bewegen, anzupassen und uns ein Leben lang zu begleiten.

✔ Wo genau liegt das Herz eigentlich?
✔ Wie ist es im Brustkorb ausgerichtet?
✔ Wie verändert es seine Form während einer Kontraktion?
✔ Wie bewegt und verschiebt es sich in Beziehung zu Lunge, Zwerchfell, Brustbein und den umgebenden Geweben?
✔ Wie versorgt sich das Herz selbst mit Sauerstoff und Nährstoffen?
✔ Was passiert in den Herzkranzgefäßen?
✔ Was brauchen unsere Arterien, um möglichst lange gesund und anpassungsfähig zu bleiben?
✔ Und wie können Bewegung, Atmung und Erholung die Longevity von Herz und Gefäßen unterstützen?

Wir beschäftigen uns mit…

• Kreislauf und Durchblutung
• Koronargefäßen
• Atmung und Herz-Kreislauf-System
• Herzratenvariabilität (HRV)
• Bewegung, Belastung und Regeneration
• und damit, wie wir die kardiovaskuläre Anpassungsfähigkeit über die gesamte Lebensspanne unterstützen können.