Bewegungstrainings mit der Franklin Methode
Februar 29, 2016 - März 14, 2016. 18:30 - 19:45. Trainingsraum, Baar, Schweiz
Kursinhalt / Ziele:
• Besser, leichter, effizienter und spassvoller Bewegen im Alltag und im Sport
• Jeder Abend mit Themenschwerpunkt: Becken / Füsse / Wirbelsäule. Wir lernen verschiedene Muskelgruppen und ihre Zusammenhänge kennen
• Bewegungstraining mit Bällen / Band
• Bewusst erleben, wie meine Anatomie funktioniert: „Verkörpern der Funktion verbessert die Funktion“
• Eigenständig meine Gesundheit und Lebensqualität verbessern
| Veranstaltungsort Name: | Trainingsraum |
| Kosten: | Fr. 25.- pro Abend |
| Dozent/in: | Sarah Zurbrügg-Greenaway |
| Veranstalter: | Puremotion.ch |
| Kontakt Veranstalter: | sarah@puremotion.ch |
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