Weiterbildung
Weiterbildung “Der Atem ist unser Lebenselixier” in Stapelburg Harz 07/2018

Der Atem ist unser Lebenselixier

Weiterbildung für Bewegungspädagogen/innen der Franklin-Methode® im Harz/Deutschland

In der diesjährigen Weiterbildung wollen wir uns wieder einmal dem Thema Atmung zuwenden, denn sie ist existentiell für unseren Alltag. Wir werden altes Wissen auffrischen und neue Entdeckungen erfahren.

Eric Franklin führt dich in die Grundzüge der Atmung ein und zeigt dir, wie du die Atmung in jedem deiner Kurse/Workshops kurz und knapp thematisieren kannst. Deine Teilnehmer lernen auf diese Weise schnell „richtig zu atmen“ und das eigentliche Workshopthema wird in seiner Effektivität gestärkt.

Durch Imagination und Verkörpern des Aufbaues, der Struktur und den Bewegungen des Zwerchfells, des Brustkorbes, den Lungen, den Bauchmuskeln und wie diese zusammenarbeiten, stärken wir unseren Körper und unseren Geist. Wir erleben die mechanische und physikalische Atmung mit Hilfe von einfachen Bildern, Berührung, Stimme und Bewegungsübungen. Gleichzeitig spüren wir einer dynamischen Dreidimensionalität von Atmung, Muskeln, Knochen und Organen nach. 

  • Verstehen der Zusammenhänge von Atmung und Herz-Kreislaufsystem
  • Erfahren, was die Atmung mit dem Beckenboden und dem Core zu tun hat
  • Erhalten einen Einblick in die Dynamik des Brustkorbes

Die Auswirkungen sind ein lockerer Schultergürtel, bessere Haltung und Beweglichkeit, Stärkung des Immunsystems, Unterstützung des Herz-Kreislaufsystems, mehr Energie und tieferen Schlaf.

Hinweis: Für Bewegungpädagogen/innen Level 1 und 2 ist dies eine Weiterbildung, um tiefer in das Atmungsthema eintauchen zu können. Das Unterrichten eines reinen Atmungsworkshops wie „Atmung fürs Leben“ ist nur nach Abschluss des Level 3 möglich.

Übungsvideos zum ATMEN:


Diese Weiterbildung ist AUSSCHLIESSLICH über das Buchungssystem buchbar, nicht per Email.


ACHTUNG! *Dies ist eine offizielle Weiterbildung, welche NUR für zertifizierte Bewegungspädagogen/innen der Franklin-Methode zugänglich ist*

Location Name: Turnhalle Stapelburg
Cost: 200 Euro Frühbucher gültig bis 10. April 2018, danach 230 Euro
Taught by: Eric Franklin
Coordinator:Institut für Franklin-Methode GmbH
Contact Info: info@franklin-methode.ch

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