Warteliste: Bitte Email senden an: alexandra@franklin-methode.ch
Streifzug durch Faszien-Verkörperung/Bewegung
(offener Workshop für jedermann/frau!)
Faszien sind ein brandaktuelles Thema und jeder der heute Bewegungsunterrichtet gibt, sollte in den Grundzügen gut damit vertraut sein.
In diesem Workshop streifen wir durch die bunte Welt der Faszien – wir schauen uns die Schwerpunkte wie Aufbau und Architektur an und lernen wie man Faszien verkörpert und trainiert.
Die Faszien-Highlights dieses Workshops bilden die Achillessehne, Schulterfaszien, natürlich der Rücken und das Becken.
Was du im Workshop lernen wirst:
– Schmerzfrei und Locker in den Schultern durch Lösen der Schulter- und Achselfaszie.
– Den Rücken befreien und die Haltung optimieren mit Hilfe von Bewegung und Berührung der Rückenfaszie.
– Schnelle Hilfe bei Knieschmerzen durch Bewegung und Ballübungen für die Beinfaszien.
– Mehr Beweglichkeit im Hüftgelenk durch Lösen der Beckenfaszien.
– Bessere Sprungkraft mit Hilfe von Übungen für die Fuß- und Unterschenkelfaszien sowie für die Achillessehne.
– Wirksames Training der Bauchmuskeln im intelligenten Zusammenhang mit den Fascia Thoracolumbalis.
Anmeldung bitte über unser Online-Formular: SOLD OUT!
DIE ANMELDUNG IST ERST BEI EINGANG DER ZAHLUNG GÜLTIG. Sollte die Kursgebühr nicht rechtzeitig eingehen, werden wir den Kursplatz an eine/n Wartende/n (Warteliste) weiter geben.
Bewegungspädagogen der Franklin-Methode: dies gilt nicht als Weiterbildung im Zuge der Weiterbildungspflicht. Weiterbildungsangebot findet ihr hier.
| Veranstaltungsort Name: | ADTV Tanzschule Monika Bauer |
| Kosten: | 190 Euro |
| Dozent/in: | Eric Franklin |
| Veranstalter: | Institut für Franklin-Methode |
| Kontakt Veranstalter: | info@franklin-methode.ch |
