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Hi du, aus aktuellem Anlass ist es quasi heute ein Muss dir eine Sitzübung zu schicken. Ich bin nämlich nicht immer nur am Unterrichten und Bewegen, sondern sitze auch sehr oft vor dem Computer [...]

Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.

ANKÜNDIGUNG ACHTUNG NEU  Wie man jeden Tag ein klein wenig jünger wird beschreibt das neue Buch von Eric Franklin ‘Grow Younger Daily ‘. Hier kannst du dir eine Leseprobe downloaden [...]

Wozu dient uns das Längsgewölbe, das Quergewölbe und das Diagonalgewölbe im Fuß? Wie funktioniert und was passiert bei der Abfederung? Was bitte ist eine Plantaraponeurose? In meinem neuen [...]

“Ich habe von Natur aus eher breite Füße. Das hat mich nie weiter gestört, außer bei den Schuhgrößen, wo die Schuhe meistens zu lang waren, wenn ich die richtige Breite trug. Als ich anfing [...]

Ein Blick in Eric Franklin’s HAPPY FEET – Ein Fest für deine Füße – Onlinekurs: Mit dynamischer Basis und Leichtigkeit durchs Leben gehen Bei jedem Schritt und Tritt arbeiten [...]

Wusstest du, dass der Mensch zwar nicht so schnell wie eine Gazelle rennen und springen kann, dafür aber mehr Ausdauer als eine Gazelle hat? Faszinierend, finde ich. Das hängt übrigens mit dem [...]

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Hi! Heute zeige ich dir, wie du dein Bein z.b. Tanz (Grand battement) oder beim Fußball als Beinkick gekonnt hochstrecken kannst. Die Anatomie des Beckens zu verstehen, ist dabei das A und O. Mit [...]