Beschreibung
Highlights aus dem Organtraining
für Gesundheit, Aufrichtung und Beweglichkeit
Dein Tages-Workshop mit Eric Franklin in Zürich
Jeder Workshop nach der Franklin-Methode® vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Diese Kombination aus mentalem und körperlichem Training ist wissenschaftlich erwiesen wirksamer als ein Training ohne mentalen Einsatz.
Die Organe in unserem Körper erfüllen nicht nur physiologische Funktionen wie Ausscheiden, Umwandeln und Regenerieren. Sie spielen ebenso eine wichtige Rolle für unsere Haltung und Beweglichkeit. Bis jetzt werden sie in unserer westlichen Welt kaum berücksichtigt, wenn es um Körpertraining geht.
In unserem Tages-Workshop erfährst du anschaulich,
was Organtraining überhaupt ist und wie es wirkt:
- Es verbessert deine Bewegung, Haltung, Kraft und Flexibilität.
- Es verbessert die physiologische Funktion deiner Organe.
- Es verbessert deine Verdauung, Blutzirkulation, dein Immunsystem,
deine Stimmung, dein Durchhaltevermögen und vieles mehr.
Die Organe füllen den Innenraum deines Rumpfes und deines Schädels. Du kannst es dir so vorstellen: Sie bilden eine Art „Gelenke“ mit anderen Organen, Knochen und Muskeln. Die Organe sind aufeinander bezogen und reagieren sensibel auf Druck, Saugwirkung und die Aufhängung der verschiedenen Strukturen.
Eric Franklin vermittelt dir im Tages-Workshop Organtraining hier gezielt Wissen: Lerne, von wo und wie dies geschieht. Verbunden mit dynamischen Bildern gibt dir Eric Franklin eine ganz neue Sicht auf deine Organe. Du profitierst dadurch von einem nachhaltigen Wohlbefinden.
Die Franklin-Methode® konzentriert sich auf das Anwenden von Bildern, Eigenberührung und Bewegungsübungen, welche einfach ausgeführt werden können. Verschiedene Arten der Imagination fördern die Beweglichkeit, Flexibilität, Kraft und die allgemeine Gesundheit.
Lerne und erfahre das wichtigste rund um deine Organe:
Den Zusammenhang zwischen Organen, Kraft und Beweglichkeit.
Wie das Zwerchfell dreidimensional mit den Organen zusammenspielt.
Wie die Organe unsere Stimmung und die Entspannung beeinflussen.
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Du möchtest deinen Rücken mithilfe von Bewegung und Imagination der Nieren gezielt entspannen? Meld dich für den Tages-Workshop am 20.10.2018 in Zürich an und Eric zeigt dir viele weitere Übungen für ein effektives Organtraining. Wir freuen uns auf dich!
In diesem kostenlosen Trainingsvideo kannst du die erste Übung übrigens schon jetzt zuhause durchführen. Eric Franklin zeigt dir Schritt für Schritt, wie du vorgehen solltest. Das gibt dir schon einen Vorgeschmack auf all die wirkungsvollen Trainingseinheiten, die bald auf dich zukommen. Und los geht’s:
