Beweglichkeiten mit der Franklin-Methode – Einführung

Während des Workshops werden wir mit Faszienbällen, Theraband, koordinativem Training, Wahrnehmungsübungen, Musik und Spaß in die vielfältigen Möglichkeiten der Franklin-Methode eintauchen. Das Ziel ist eine effektive Beeinflussung unserer Beweglichkeit, Gesundheit und Vitalität.

Der Workshop dient auch als Information für die Ausbildung zum Bewegungspädagogen der Franklin-Methode Level 1 in Bremen ab November 2021.