ENTSPANNE SCHULTER – GELÖSTER NACKEN
Februar 27, 2021 . 09:30 - 12:30. , ,
ENTSPANNTE SCHULTERN – GELÖSTER NACKEN
Webinar
Wir sind im Stress und haben wenig Zeit. Und wieder schmerzt der Nacken und die Schultern sind verspannt. Was können wir tun, um auf Dauer beweglich zu sein und den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
Wir erleben die Funktion des Schultergürtels über Berührung, Bewegung und spielerisch erlebter Anatomie und kommen mit einfachen Übungen ins genüssliche Erlebnis entspannter Schultern und eines gelösten freien Nackens.
Die Franklin-Methode® ist für Menschen jeden Alters geeignet, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
In diesem Kurs erfahren und erleben Sie:
- die Funktionen des Schultergürtels über Berührung, Bewegung und spielerisch erlebter Anatomie
- wie Sie mit einfachen Übungen ins genüssliche Erlebnis entspannter Schultern kommen
- wie der Einsatz von Imagination, Berührung und Übungen mit den Franklin-Bällen eine wohltuende und lösende Wirkung auf den Nacken, Schultern und die gesamte Wirbelsäule hat
Samstag 27.02.2021 09:30 – 12:30 Uhr
Online-Kurs
Anmeldung: Volkshochschule 0043/512 58888220
Anmeldung: Volkshochschule 0043/512 58888220
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
| Veranstaltungsort Name: | |
| Kosten: | € 30 |
| Dozent/in: | Anita Schreiner |
| Veranstalter: | VHS Innsbruck |
| Kontakt Veranstalter: | 0043/69912641657 |
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