Entspannte Schultern, gelöster Nacken

    Unsere Schultern sind enorm beweglich. Ihr Bewegungsradius ist dank vieler Gelenke und Muskeln fast unbeschränkt. Eine mangelnde Koordination von Muskeln oder Faszien lässt sie allerdings schnell verkleben oder verspannen und verursacht Schmerzen. Dem wollen wir hier vorbeugen oder Abhilfe schaffen mit wirkungsvollen Übungen, Vorstellungsbildern und Hintergrundwissen aus der Franklin-Methode®.

    Veranstaltungsort Name: c/o Pilates Athletica
    Kosten: 60
    Dozent/in: Eliane Schütz
    Veranstalter:Bewegungsimpulse.ch
    Kontakt Veranstalter: 079 722 82 22

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