Rücken in Balance

    In diesem Franklin-Methode® Workshop beschäftigen wir uns vertieft mit der Anatomie und Funktion unseres Rückens. Sie lernen Gelenke, Bandscheiben, Faszien und wichtige Core-Muskeln kennen. Erleben Sie, wie sie mit geeigneten Vorstellungsbildern Haltung und Bewegungsqualität einfach und mühelos verbessern können. Mit verschiedenen Übungen trainieren wir Aufrichtung und Geschmeidigkeit des Rückens.

    Veranstaltungsort Name: c/o Pilates Athletica
    Kosten: 70
    Dozent/in: Eliane Schütz
    Veranstalter:Bewegungsimpulse.ch
    Kontakt Veranstalter: 079 722 82 22

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