Love&Sex, der Beckenboden – die Sexualität

– mit der Franklin Methode®,  

das Becken und den Beckenboden in seinen

Funktionsweisen kennenlernen und „verkörpern“.

– mit der klinischen Sexologie nach Sexocorporel,

auf diesen Erkenntnissen aufbauen mit dem Ziel,

die eigenen sexuellen Möglichkeiten zu erweitern.

Verkörperung in der Franklin Methode®

Übung ist nicht gleich Übung. Sie kann mechanisch durchgeführt werden,

ohne wirkliche Kenntnis über die Funktion.

Mit dem Wissen um die Funktion und dem Einsetzen von

„metaphorischen Bildern“ – Imagination,

wird die Übung zum persönlichen Erlebnis und speichert sich besser im Gehirn ab.

Effizienz und Achtsamkeit werden damit gefördert.

DNI®: Dynamische Neurokognitive Imagination.

Übungen mit dem Beckenboden haben positive Nebeneffekte:

verbesserte Beweglichkeit im Becken mit Auswirkung auf:

– den Rücken (Lendenwirbelsäule), – die Hüftgelenke, – die Knie,

– die Körperhaltung, – das Körperbild.

Sexualität bezieht sich zunächst immer auf den eigenen Körper.

Sie gehört zu einem gesunden Körperbild.

Wir übersetzen erworbenes Körpergefühl und Kenntnis über z.B. den Beckenboden,

mit spezifischem Wissen bezogen auf unsere Sexualität.

Wie verändern sich Gespür und Beweglichkeit, wenn ich meine Geschlechtsorgane

mit einbeziehe?

Welchen Einfluss haben Atem, Rhythmus und Bewegung auf meine Fähigkeit, meine

sexuellen Möglichkeiten zu erweitern?

Mit einem kleinen Exkurs in die sexuelle Entwicklung des Menschen bekommen wir

die Möglichkeit, manches anders zu sehen und einzuordnen.

Freuen Sie sich auf einen Tag mit sinnlichen Eindrücken und vielleicht sogar neuen

Erkenntnissen für eine erfüllte Sexualität.