Befreiter Brustkorb, Bewegliche Wirbelsäule – Die Franklin-Methode®
Hast du gewusst, das Brustbein, Wirbelsäule und Brustkorb im richten Verhältnis zueinander liegen müssen, damit die Wirbelsäule den Kopf richtig stützen kann und sich Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich lösen?
Um dem ein Schritt näher zu kommen, befreien wir heute gemeinsam deinen Brustkorb in dem wir diesen zum „gähnen“ bringen!
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Vielen Dank für die Übung; ich habe nach einem Tag, der mich „geschafft“ hat, einen gelösteren Brustkorb für den Abend.
Mit herzlichen Grüßen vom Fuße des Erzgebirges
Andrea Tschök
Hallo Eric,
ich fänd es toll, wenn es einmal einen Workshop in oder um Düsseldorf herum geben würde. Ich war in Zinal, als du dort Workshops gegeben hast. Ich war sehr begeistert. Leider sind deine meisten Workshops zu weit weg für mich. Ich denke über den BDY gäbe es viele Intressenten hier.
Liebe Grüße aus düsseldorf
Anne Goertz
Ein gutes Übungsvideo durch die Vorstellungskraft,gähnen eindeutig wirkungsvoller!
Ich turne jeden Mittwoch nach der Franklin Methode und fühle mich super.Bin bereits 75 Jahre alt und gebe noch Seniorinnenlektionen bei denen fast immer Franklinübungen integriert sind. Wenn ich noch jünger wäre,würde ich auch die Seminare besuchen wie meine Turnkameradin Marlies Widmer.
Besitze schon einige Bücher von Franklin und bin begeistert.
Mit herzlichem Gruss
Traudel Meni