fbpx

test

[sg_popup id=1]

Artikelserie, Teil 1: Wie wir uns bei der Arbeit am Schreibtisch wohler fühlen

Wie fühlt sich das an: Der Rücken zieht, der Kopf spannt und du fühlst du plötzlich nicht mehr so richtig eins mit dir in deinem Körper. Ohje, ein eindeutiges Warnzeichen 

Unser Alltag ist geprägt von Stunden vor dem PC, dem Smartphone und anderen digitalen Bildschirmen. Eines bleibt dabei meist auf der Strecke: die Gesundheit. Mit ausgewählten Techniken nach der Franklin-Methode® kannst du diesen Problemen rechtzeitig vorbeugen – und so Schmerzen und Verspannungen in die Schranken weisen. Teil 1 dieser Artikelserie gibt dir eine exklusive Anleitung in wirkungsvolle Techniken, die du jederzeit im Büro durchführen kannst.

Zum Artikel: Kopf, Schultern und Nacken lockern

Im ersten Teil der Franklin-Serie im Versicherungsmagazin beschreiben Bettina Halbach und Helene Moser, wie sich Kopf, Schultern und Nacken gezielt und nachhaltig entspannen lassen. Bist du neugierig auf mehr? Dann klick auf den Link und lies hier weiter.

Mit konkreten und ausführlich erklärten Übungen zum Nachmachen erfährst du anschaulich, wie du mehr für deine Gesundheit im Alltag tun kannst.

Der Online-Workshop “Sitz dich fit”

Du möchtest noch mehr für deine Gesundheit tun? Sehr gut. In meinem beliebten Online-Workshop “Sitz dich fit” mit 18 Folgen offenbare ich dir einen einfachen wie wirkungsvollen Weg für ein gesundes Sitzen. Dieses kurze Video gibt dir einen Einblick, was dich in meinem Kurs unter anderem erwartet. Ich freu mich auf dich!

Viele Grüße

Eric Franklin

P.S.: Die Artikelserie entstand durch den Verein Franklin-Methode Schweiz (VFMS). Wir danken an dieser Stelle herzlich für die Förderung der Pressearbeit in der Franklin-Methode®.

Möchtest du mehr über den Verein und die Mitgliedschaft erfahren? Dann schau hier: www.vfms.ch

Ziele und Inhalte des VFMS sind u.a.:

· Bekanntmachen der Franklin-Methode®
· Erhalten fachlicher Qualitätsstandards, basierend auf dem Fortbildungsreglement
· Unterstützung der Mitglieder in ihrer Berufsausübung
· Förderung der Weiterbildung
· Vertreten der Interessen in der Öffentlichkeit und in den
Berufsverbänden

Recommended Posts

Wir freuen uns über einen Kommentar von dir

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Schreib uns

0