Rückenschmerzen? Frage Deine Wirbelsäule.

Franklin-Methode®
Rückenschmerzen? Frage Deine Wirbelsäule.

Bandscheibenvorfall, Hexenschuss und Ischias: Weltweit sind viele Wirbelsäulen sehr traurig, da die Menschen schlecht von ihnen denken. Dabei sehnen sich die Wirbelsäulen lediglich nach aufbauenden Gedanken wie zum Beispiel dass sie wertvolle, bewegliche Perlenketten sind. Außer ihr positive Gedanken zu schicken kannst Du noch etwas mehr für die Gesundheit der Wirbelsäule tun. Frage sie, wie es ihr geht: „Liebe Wirbelsäule,  was kann ich heute für Dich tun? Wünscht Du dir, dass ich eine ganz bestimmte Bewegung mache?“ Die Wirbelsäule weiß nämlich genau was sie braucht, um glücklich zu sein. Vertraust Du ihr, entdeckt Du das nun. Zum Beispiel während Du diese Zeilen liest mag es sein, Du verspürt Lust, Dich zu bewegen, Deine Sitzposition etwas bequemer zu gestalten oder Du atmest tiefer: Das ist die Stimme Deiner Wirbelsäule, die sich ganz leise erhebt.

Ideen für den Text:

Franklin, Eric: Locker sein macht stark, Kösel-Verlag, 9. Aufl. 2011. http://www.randomhouse.de/Paperback/Locker-sein-macht-stark-Wie-wir-durch-Vorstellungskraft-beweglich-werden/Eric-Franklin/e244740.rhd

Versuche, spielerisch an die Franklin-Methode und an die Imagination heran zu gehen. Möchtest Du weitere Informationen zur Ausbildung zum Franklin-Bewegungspädagogen oder über Workshoptermine und Produkte schreibe uns eine Mail an info@franklin-methode.ch bzw. schaue Dich gleich hier auf unserer Homepage um.