Befreiung des oberen Rückens mit dem Franklin-Ball

Hi, der Herbst rückt schon näher und mein September ist ziemlich busy dieses Jahr!

In den letzten drei Wochen haben ich zwei an der Juilliard School New Yorkunterrichtet (Wow, ich lehre die Studenten dort schon nahezu 10 Jahre in Franklin-Methode!).

An der NYU Tisch School of the Arts haben wir auch wieder mit der ersten jährlichen Trainingswoche begonnen und eine ganz besondere Ehre war die Arbeit letzte Woche mit einigen Tänzern der Beyoncé Welttournee! Ich freue mich schon auf weitere Trainingseinheiten mit den Performern entlang ihrer Tour durch die Welt.

Im Moment schreibe ich dir aus Portland (hier unterrichte ich ein Level 2) und bereite mich schon auf die Reise nach Massachusetts vor, um dort zwei Workshops zu unterrichten. Danach gehts nach Virginia für einen Workshop und dann zur NDEO Conference (National Dance Educators Organization) in Washington D.C.

Das heutige Video widme ich dem oberen Rücken, denn dieser verspannt sich besondern gern bei Stress und einer schlechten Haltung. Es geht hierbei nicht um das bloße dehnen der Muskeln, sondern auch darum, dass diese Muskelschichten übereinander beweglich sein können.

Bevor ich meinen Franklin-Koffer (mit all den tollen Veranschaulichungsmaterialien wie Knochen, Schwämmen, Bällen, Klebebänder, Federn, Fächern usw.) beginne zu packen, möchte ich dich noch gern an unseren Sommer-Sale erinnern, denn nur noch bis zum 25. September gibt es 20% Rabatt auf alle deutschen Onlinekurse mit folgenden Rabattcode:

september

Infos zu den Onlinekursen findest du hier.

Ich wünsche dir einen schönen Donnerstag mit herzlichen Grüßen aus Portland,

Eric