Vortag „Die Wichtigkeit von Propriozeption“ – Eric Franklin – Teil 1
Klopft Ihr euren Körper z.B. nach dem Training ab, beginnend bei den Händen über den Kopf zum Rumpf bis hin zu den Füssen? Gut so, denn so verbessert Ihr eure Stellungswahrnehmung, die so genannte Propriozeption. Im Video erklärt Eric Franklin, was genau das ist und sagt, dass es besonders für Menschen mit Rückenschmerzen wichtig ist, die Propriozeption zu trainieren.
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Lieber Eric
Vor ca 20 Jahren habe ich Dich in Uster bei einem Workshop kennen- und schätzen gelernt. Viele Probleme habe ich schon gehabt und immer wieder freue ich mich an Deinen Videos/Tips.
Liebe Grüsse: Ursi
Vielen dank für die Video Einsicht . Es ist toll diese „neue„Sichtweise in den Alltag mit zu Übernehmen .
Wunderbare Weihnachtstage und einen guten Rutsch ins Jahr 2015
Franziska
Vielen Dank für die Videos. Ich bin ganz begeistert von den verschiedenen Uebungen. Besonders die Uebung für die Hüfte hat mir gut getan.
Alles gute im neuen Jahr.
Ruth