Warum ist Gehen schwerer als Stehen? Franklin-Methode®

Warum ist Gehen schwerer als Stehen?

Wir stehen an der Supermarktkasse und warten, wir stehen an der Bushaltestelle und warten, wir stehen im Eissalon und warten… – hättet Ihr gedacht, dass Stehen schwieriger ist, als Gehen oder Laufen? Unser Körper ist im Stehen von Natur aus instabil. Selbst, wenn wir denken, dass wir vollkommen ruhig auf unseren Füssen stehen, sind wir ständig in Bewegung: Wir führen winzige Stürze aus und fangen uns wieder auf. Dies geschieht unbewusst, es wird durch Reflexe gesteuert. Spüren könnt Ihr das, indem Ihr im Stehen für einen Moment die Augen schließt und Euch auf Euren Körper konzentriert, wie er sich im Stehen organisiert. Der Grund, warum Stehen im Prinzip ein ständiges, kontrolliertes Fallen ist? Einmal geht es darum, die Balance zu halten – in unserem Körper liegt der Schwerpunkt recht hoch, lange Beine halten den breiten Oberkörper auf einer schmalen Basis aber: Nur so können wir unser Gewicht schnell in eine beliebige Richtung bewegen. Zum Beispiel verleiht der hoch liegende Schwerpunkt uns die Behändigkeit, die es braucht, um von einer Pfütze auf der Straße wegzuspringen, bevor uns ein heranfahrendes Auto, das durch diese fahren wird, naß spritzt.

Gefiel Euch dieser Beitrag und Ihr möchtet nun Euren Körper noch besser kennen lernen? Die Franklin-Methode® lehrt Körperwissen und wie Ihr mit der Hilfe der Imagination fit bleibt – sogar Studien gibt es über die Franklin-Methode®, dies könnt Ihr auf Wikipedia nachlesen: http://de.wikipedia.org/wiki/Franklin-Methode. Fragen zur Franklin-Methode® beantworten wir Euch gerne per Mail: info@franklin-methode.ch. Oder besucht die Facebook-Fanpage „Franklin-Methode International“ https://www.facebook.com/FranklinMethode bzw. tragt Euch in unseren Newsletter ein.