Wie mit Luftballons auf den Schultern

Mit der Franklin-Methode lassen sich Bewegungsabläufe trainieren, die nicht mehr möglich schienen. Das beweist die Trainingsgruppe im Seniorenzentrum Neue Heimat.

Gusti ist 92 Jahre alt, lebt im Seniorenzentrum Neue Heimat in Linz und bewegt sich meist im Rollstuhl vorwärts. Nach acht Trainingseinheiten mit der Franklin-Methode ist sie einfach aufgestanden. „Dazu legt man die Hände in die Leisten, stellt die Füße fest auf den Boden, beugt den Oberkörper nach vorne – und steht auf“, sagt Bewegungspädagogin Christine Roth. weiterlesen