Hilfreich bei Kiefergelenkproblemen: Die Franklin-Methode.

Weil der Kiefer unter anderem ein regelrechtes Auffanglager für Verspannungen ist, leiden heute viele Menschen unter Problemen mit den Kiefergelenken –  und unter den Symptomen, die daraus  resultieren können:  Zum Beispiel Kopfschmerzen, Tinnitus oder Schwindel.  Ein Artikel in der „Zahnärztlichen Praxis“ berichtet,  wie eine  Franklin-Methode –Therapeutin, die auch MSc der Physiotherapie  und CRAFTA-Therapeutin ist, ihren Patienten  bei Problemen mit den Kiefergelenken hilft: hier lesen

Möchtet auch Ihr anderen Menschen zeigen, wie sie zu ihrer ureigenen Beweglichkeit finden und obendrein  für Eure eigene Gesundheit profitieren? Dann startet jetzt, das  zu lernen:  Zum Beispiel in Wien startet im April 2014 eine Ausbildung zum BASIC-Bewegungspädagogen der Franklin-Methode, mit Methodengründer Eric Franklin. Hier findet Ihr weitere Informationen.

P.S.: Dies könnt Ihr tun,  um den Kiefer und darüber hinaus sogar den Nacken ad hoc zu entspannen: Der hintere Teil des Unterkiefers – in Gelenknähe – ist der schwerere Teil. Stellt Euch vor, wie dieser Teil am Schläfenbein nach unten hängt. Oder denkt Euch, ein kleines Ballönchen schwebt unter Eurem Hinterkopf und hebt ihn leicht nach oben. Gleichzeitig hängt der Kiefer entspannt nach unten. Vielleicht spürt Ihr, wie sich die Wirbelsäule verlängert und wie sich der Atem beruhigt? Viel Spaß!