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Entspannte, lockere und aufrechte Sitzhaltung im Nu

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Hi du,

aus aktuellem Anlass ist es quasi heute ein Muss dir eine Sitzübung zu schicken. Ich bin nämlich nicht immer nur am Unterrichten und Bewegen, sondern sitze auch sehr oft vor dem Computer oder im Flieger – so wie jetzt… 🙂

Schnapp dir ein paar Franklin-Bälle, schau dir mein Video an und los geht’s:

Entspannte, lockere und aufrechte Sitzhaltung im Nu

Wissenswertes zum Sitzen mit Aha-Effekt und wie DU DICH fit sitzen kannst (ja, das geht ruckzuck!) zeigt dir dieser Onlinekurs:  Sitz Dich Fit

Auf ALLE Onlinekurse (Happy Feet – Ein Fest für deine Füße, Beckenbodenpower – Kraft im Becken, Freiheit im Rücken, MindBody Faszientraining – Faszien verkörpern, trainieren, imaginieren, Dynamische Bauchmuskeln – Die Kunst des intelligenten Bauchmuskeltrainings und Fit, koordiniert & entspannt – Die besten Ballübungen von Kopf bis Fuß) schenke ich dir 20% Rabatt bis zum 31. Mai. Hier lang….

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Herzliche Grüße

Eric Franklin

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